jouet

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実家に帰ると新鮮な物が待ってる♡

今年もたくさん天然うなぎもたべました。



そして、今日は水イカ




と、

黒みな
地域によって呼び名が違うみたいですが

ビナっていうとこもあるらしい。




新鮮な魚介は最高♡

  

最近ね、忙しいんです。

久々ゆっくり朝寝をして
朝からPCと格闘。

からのーーー

au

そんなことしたら、３時やん！！


からのーーー


鹿屋。


と、その前に腹ごしらえ


某スーパーにたまに来てる
たこやき屋さん♡


外カリ中トロ♡





  

サバサバ系のわたしでもね

美に良いと聞けばなんでもやる。


何万もかかることはしませんけどね(笑)


よく、「効果あったら教えてー」とか
「jouetちゃんの効果あったらやってみる」
とかいう人いるけど、

やっぱり向き不向き
その人に合うダイエット法とか
美容法とかって違うと思うんだよね。


きれいになりたい

痩せたいなら


人の効果を聞く前に、まず自分ですよ！


最近ハマってる美活は、

プロテイン！！！！


これ飲みだしてずっと停滞してた体重が
3kg落ちましたよ！！！

そして、上質な高タンパク質のおかげで
弱かった爪が強くなってきました！！

そして、肌の調子も良い♡




今は、パインプロテインとベリープロテインを
気分によって変えて飲んでます♡


楽してダイエット大好きなjouetのおすすめ(笑)